ダイエット日記 > ブチャーさんのマイページ > 51日目
2013年10月29日（火）
体重85.5kg ウォーキング（冬はエアロバイク10月19日追加） |  | 朝 酵素ドリンクを飲む(10月3日追加) |  |
腹筋・腕立て各20回やる(10月2日追加) | | レッグマジックサークルをやる（10月14日追加） | |
朝食兼昼食
ごはん
春雨スープ
梅干し
鮭フレーク
夕食
唐揚げ1個
プロテイン
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30代前半 女性 身長：160.0cm
みんなを見返すぞ！
最終目標は【55キロ】
2013年12月の目標75キロ(未達成)
2014年1月の目標72キロ(1日だけ達成。未達成かな？)
2014年2月の目標70キロ
Twitterアカウント
@DiET_55kg_B
最終目標は【55キロ】
2013年12月の目標75キロ(未達成)
2014年1月の目標72キロ(1日だけ達成。未達成かな？)
2014年2月の目標70キロ
Twitterアカウント
@DiET_55kg_B
2013年9月29日スタート
| 開始時 | 92.8kg | |
 | -23kg | |
| 現在 | 69.8kg | 35.9％ |
| 目標達成!! | あと13.9％ |
| 目標 | 70.0kg | 22.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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