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2013年10月29日（火）
体重55.1kg 
毎朝体重はかる |  |
体重って減らへんなぁ。
やっぱり多少の食事制限も必要やな。
それか、体重は気にせずに、とりあえずエクササイズ続ける？
目に見えて数字が減ってる方が嬉しいねんけどなー…
でもまだ母乳やし、食事制限したくないしなぁ。
つべこべ言わず動け！って感じ？
あ、でも体脂肪は減ってきたしね！
ガンバロ！
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36歳 女性 身長：161.0cm
２人目産後、８ヶ月たちました。
放置では痩せれないので、そろそろ本気でがんばります！
放置では痩せれないので、そろそろ本気でがんばります！
2013年10月23日スタート
| 開始時 | 55.4kg | |
 | -1.2kg | |
| 現在 | 54.2kg | 30.4％ |
| あと8.2kg | あと4.4％ |
| 目標 | 46.0kg | 26.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |  |
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