日記
2013年10月29日(火)
体重55.1kg

毎朝体重はかる

○

なかなか…

14:13
体重55.1kg

体重って減らへんなぁ。


やっぱり多少の食事制限も必要やな。
それか、体重は気にせずに、とりあえずエクササイズ続ける?


目に見えて数字が減ってる方が嬉しいねんけどなー…

でもまだ母乳やし、食事制限したくないしなぁ。

つべこべ言わず動け!って感じ?



あ、でも体脂肪は減ってきたしね!
ガンバロ!


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36歳 女性 身長:161.0cm
2人目産後、8ヶ月たちました。
放置では痩せれないので、そろそろ本気でがんばります!
2013年10月23日スタート
開始時55.4kg   
-1.2kg
現在54.2kg 30.4%
あと8.2kg あと4.4%
目標46.0kg 26.0%

 

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