46.1kg 24.9％

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2013年10月29日（火）

体重46.1kg 体脂肪率24.9％

毎日体重を測る

お水を2リットル飲む

13:50

体重46.1kg 体脂肪率24.9％

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あぴよ

45歳女性身長：153.0cm

薬の副作用で52㎏まで
増えてしまい
健康的な生活を
心がけること
半年で49㎏に

それから2年...

「セルライトなんとかしたら？」
の言葉にダイエットを決意

目標は41㎏

2013年9月から始めた
ダイエット

目標まであと5㎏
これから時間をかけて
のんびり頑張ります

過去の記録（F=ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ）
2013.09.09　49.2（F)
2013.09.10　48.6（F)
2013.09.11　48.2（F)
2013.09.12　47.4
2013.09.13　46.6
2013.09.14　46.4
2013.09.15　46.8
2013.09.16　47.3
2013.09.17　47.6
2013.09.18　47.8
2013.09.19　47.5
2013.09.20　47.8
2013.09.21　47.0
2013.09.22　－
2013.09.23　－
2013.09.24　－
2013.09.25　47.8
2013.09.26　47.6
2013.09.27　47.6(F)
2013.09.28　－ (F)
2013.09.29　46.2(F)
2013.09.30　45.9

2013年10月1日スタート