ダイエット日記 > コティさんのマイページ > 131日目 (12月1日まで33日)生理2日前
日記
2013年10月29日(火)

夜7時以降は食べない

×

スナック菓子を食べない

×

毎朝体重測定

×

ストレッチ

○

水一日1.5リットル

○

おつうじ(・・#)

○

軽い筋トレ

未記入

ジムに行く

×

食べてすぐ寝ない

○

もー今日は生理前のイライラで朝から彼に激しく八つ当たりしてしまいました。
どーしょうもないです。
早く始まらないかな(>_<)

<朝>
Wホイップエクレア

<昼>
押し寿司2個
ボンタンあめ4個

<夜>
オートミールミルク粥
ハッピーターン


コメント
2013年10月29日 15:08
わかる!!何だか不安定な感情になるんだよね〜(/ー ̄;)
Wホイップエクレア名前からして美味しそう〜( ̄¬ ̄)←
2013年10月29日 15:27
八つ当たりしちゃいますよね〜。
なので、普段は犬のように旦那様にまとわり付く私ですが、この期間だけはイライラしてしょうがないので、距離を置くことにしてます。
距離を置くと言っても狭い家なのでたかがしれてますけどね(笑)
2013年10月29日 16:27
ぶ〜コちゃん

エクレア名前あってるかな?
ファミマのやつね♪うまい!
甘いものは食べてるけど今のところ耐える☆
夜耐えれたら大きいんだけどなぁ、我慢できるかなぁ(笑)
2013年10月29日 16:32
Maiaさん

この期間はしょうがないですよね(T▽T)
振り替えると私の言いがかりもいいとこで笑ってしまいます(笑)
自分の生理周期やPMSのことを知る前までの人との衝突って、今思えば全部生理前だったんじゃないかなぁ?とか思いません?
昔彼氏とよくわからない理由でのケンカが月1ぐらいであったような気がします。


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30代後半 女性 身長:164.0cm
再開しました!まっぷちんからコティに名前変えました(^^)
気軽にコメント下さい(^^)

3年前結婚式のためにピンキーでダイエットして53kgまで落としましたが、時は経ち、、、、、

出産後太り続け、思い切って体重計に乗ると72キロ。。。

愕然とし、ピンキー復活!

また気合を入れてダイエット始めますのでよろしくお願いいたします!

☆start☆
72.6kg

☆年内目標☆
62.0kg

6/4 69.9kg
6/11 68.9kg
6/18 68.4kg
6/25 67.9kg


☆ダイエット履歴☆
[中学時代]58kg〜65kgをうろうろ
[高校時代]65kg〜78kgをうろうろ(高2でMAX78kgを記録!)
[大学1〜3年]63kg〜68kgうろうろ
[大学4年]63kgから58kgへダウン
[23歳]54kg〜56kg(ダイエットを思い立ちジムへ!一瞬54kg記録!)
[24歳〜30]57kg〜64kgを行ったり来たり
[30歳]結婚式のため64kg→53kgへ減量
[現在33歳]産後太りで72kg.....

小5か小6からダイエットは始まりました。
と言っても高校生ぐらいまでは痩せると思い立っては絶食するという無茶苦茶なものでした。
痩せてはリバウンドを何度繰り返したか。。
せっかく痩せたのにまた増やしてしまった。。
また頑張ります!
2013年6月20日スタート
開始時72.6kg 34.0%
-2.1kg -1%
現在70.5kg 33.0%
あと20.5kg あと8%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.6s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.5s

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もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 86.4s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

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