日記
2013年10月29日(火)
体重59.2kg

朝.体重をはかる

未記入

間食は控える

未記入

レッグ朝昼晩

未記入

18時以降は食べない

未記入

夜.体重をはかる

未記入

日記をちゃんと書く

未記入

59.2kg

12:30
体重59.2kg


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25歳 女性 身長:154.2cm
リバウンドしてしまって
今ピーク(´・ω・`)
さすがにやばいのでダイエットします(ノД丶)
誘惑に負けないように頑張ります!!
ダイエット友達募集してます(゚ω゚)
よろしくお願いします(`・ω・´)
2013年10月27日スタート
開始時59.8kg
-3kg
現在56.8kg
あと6.8kg
目標50.0kg

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.6s

エルム
女性 
155.0cm 58.8s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.0s

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ベルギー
40代後半 女性 
155.5cm 78.7s

いのり
49歳 女性 
156.9cm 65.6s

si
34歳 女性 
147.0cm 56.7s

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