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2013年10月29日(火)
体重57.4kg 体脂肪率32.3%体操30分 | ![]() |
ここ数か月、毎朝体重計に乗るようにはしている。
57キロ台からは減らないなあ。
東海テレビで見たオチョダイエットや、
ダイエット本の運動など、ちゃんとやれたら
違うかなあ。

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体操30分 | ![]() |
ここ数か月、毎朝体重計に乗るようにはしている。
57キロ台からは減らないなあ。
東海テレビで見たオチョダイエットや、
ダイエット本の運動など、ちゃんとやれたら
違うかなあ。