日記
2013年10月28日(月)
体重49.7kg   体脂肪率25.3%

仕事後何も食べない

未記入

飲み物わ0カロリー

未記入

1000カロリーに抑える

未記入

4kmウォーキング

未記入

49.7kg   25.3%

07:55
体重49.7kg  体脂肪率25.3%


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25歳 女性 身長:157.0cm
ビキニを着るまでに ー8kg !
2013年5月24日スタート
開始時55.0kg 28.9%
-6.7kg -6.7%
現在48.3kg 22.2%
あと1.3kg 目標達成!!
目標47.0kg 23.0%

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 50.3s

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しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

kaocom
30代後半 女性 
156.0cm 60.8s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

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