日記
2013年10月28日(月)
体重47.8kg   体脂肪率26.1%

仕事有り。夜炭水化物抜く。

○

今日で一週間!

07:06
体重47.8kg  体脂肪率26.1%

今日で仕事再開して一週間。

体重も増加せず、すごせています。

さすがに仕事初日はストレスからかお腹下しました(笑)

あたしの店舗はまだオープンしていないんで、お客さん相手はまだしてません。どうなることやら(*_*)

そして今日はフードコンテナ届いたんで前日ミネストローネを作り軽く火を通し、朝沸騰したものを入れ持っていきました。

あったかくてホッコリ(≧∇≦)

これからも持って行くことにします(^^)


コメント
2013年10月28日 15:11
さすが、ピッタ体質。
ストレスがお腹にきちゃうんですよね。

早速フードコンテナが活躍してますね♪
お仕事頑張ってください!
2013年10月28日 17:52
お腹にきてびっくりしたよwあたしストレス感じてるんだぁ〜って(笑)
今はスタッフとも上手くいってるし、あの日だけの下痢でした(^^)
こんどはオープン日にお腹くだしそう(笑)
 
 
2013年10月28日 22:53
スープ、温かいままだった?
お仕事、慣れるまで大変だろうけど、あまり無理しないでね!
頑張れ〜。

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36歳 女性 身長:158.0cm
子育ても少しおちつき、何度も挫折したダイエット。
二ヶ月でウォーキング基礎に6.7kg痩せれました!!
今年は48kg台維持し、体脂肪率を25%にもっていけるよう頑張ります!!
6/15 目標 52.5kg ←6/12達成☆
7/1 目標 52.0kg ←6/20達成☆
7/15 目標 51.0kg ←6/29達成☆
7/15 目標 50.0kg ←失敗 (7/20達成☆)
7/31 目標 49.5kg ←7/22達成☆
8/1 目標 49.0kg ←7/23達成☆
8/15 目標達成 48.5kg ←7/25達成☆
2013年6月2日スタート
開始時55.5kg 30.5%
-3.7kg -1%
現在51.8kg 29.5%
あと3.3kg あと4.5%
目標48.5kg 25.0%

 

今日
昨日
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31

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.9s

沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 52.6s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.9s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

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