日記
2013年10月28日(月)
体重75.7kg
収支カロリー -1,372 kcal
摂取カロリー 930 kcal
消費カロリー 2,302 kcal

大好きなビールはお友達と会うとき

○

夜は炭水化物を取らない

○

野菜を多くとる

○

75.7kg

06:32
体重75.7kg


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47歳 女性 身長:158.0cm
手帳に日記をつけてグラフで体重を見たくなって
ここにたどりつきました

嵐の大ファンです

11/8の名古屋初日までに 少しでも軽くしたい
ファンキーダンスで一緒に嵐とダンシング
2013年10月27日スタート
開始時75.5kg
+0.3kg
現在75.8kg
あと10.8kg
目標65.0kg

 

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まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.3s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 74.5s

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性 
155.0cm 73.2s

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ベルギー
40代後半 女性 
155.5cm 78.7s

いのり
49歳 女性 
156.9cm 65.6s

si
34歳 女性 
147.0cm 56.7s

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