日記
2013年10月28日(月)
体重74.2kg

朝晩体重を計る

未記入

お昼はなるべく手作り弁当

未記入

1200kcal〜1500kal

未記入

74.2kg

05:33
体重74.2kg


コメント
 
 
2013年11月18日 15:57

パフェさん

今日まで大変お世話になりました。
かっこいいバイクの写真も
ありがとうございました。

いつかパフェさんが日本一周とかで
東京にも足を運んで下さる時があったら
必ず馳せ参じます。


どうか、パフェさんも
お元気でいて下さいね!!

本当にありがとうございました!!

アキラ

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40代前半 女性 身長:164.0cm
食べる事とツーリングが好きな主婦です。運動しないとすぐ太る(笑)過去最高100kgまで増えましたが、フィットネスクラブでエアロやヨガ、ステップエクササイズ、スピニングにハマり2年で30kg減量に成功\(^o^)/その後、結婚・引越しで環境が大きく変わりリバウンド。生活が落ち着いてきたのでダイエット再開!健康的に痩せたいです。
2013年9月10日スタート
開始時78.7kg   
-4.5kg
現在74.2kg 34.3%
あと9.2kg
目標65.0kg   

 

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爽子
40代後半 女性 
162.0cm 71.3s

ふぅ♪
女性 
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30代前半 女性 
166.7cm 75.9s

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Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

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165.0cm 89.9s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

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