日記
2013年10月27日(日)

飲み物はお茶かお水、無糖の珈琲紅茶(常温か温かいもの)

未記入

晩御飯の時間以降は何も食べない

未記入

なるべくパンよりお米を食べる

未記入

片足に重心をかけないように心掛ける

未記入

お風呂上がりにマッサージをする

未記入

お風呂上がりにストレッチをする

未記入

お風呂上がりに体重計にのる

未記入

そろそろ

23:48

日光に当たらないといけません。こんな時間にそんなことを言っても説得力皆無ですが。
あーこの土日は体重測定がお暇をいただきました。ので、次回測定は明日の就寝前になります。怖いので、明日は図書館まで歩いて行ってこようか、学校まで歩いて行ってこようかかなり迷っています。まあ、学校は好きな席に座れるというメリットと、友達に会うとおしゃべりをしてしまうかもしれないデメリットがあります。図書館では、みんなが静かに作業をしている場所で作業に取り組めるメリットと、色々なデメリットがあります。わたし的には、自分の部屋でするのがいちばんいいのですが、明日は何故か家族が家にいるので、家にいるわけにはいきません。家にいるとどうしても、当たり前ですが、家族にある程度の生活リズムを合わせなければいけませんので、少々居づらいのです。

とりあえず、作業に戻ります。
頑張ってらっしゃるみなさんに、いつも負けるかと闘志を燃やしております。いつもありがとうございます。


コメント
2013年10月29日 18:41
私も日光に当たらなければ!木曜夜から月曜朝まで家から一歩も出なかった者です…笑
わ、私も闘志を燃やしてがんばります!

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25歳 女性 身長:160.0cm
安里と申します。
何度目かの一念発起。
自分でやったことには、自分でケリをつけなければいけません。
このままでは、一生このまま……
ダイエット友だちなってくださる方、いつでも募集しています。
ハッパかけあって頑張りましょう。
足跡つけまくったらすみません。悪気はないのです、チキンなだけで。
皆さんに刺激をもらっています。


サムネ:街子さん。大好きなモデルさんです。
2013年10月22日スタート
開始時63.0kg
-0.5kg
現在62.5kg
あと17.5kg
目標45.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

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ベルギー
40代後半 女性 
155.5cm 78.7s

いのり
49歳 女性 
156.9cm 65.6s

虎子
30歳 女性 
162.5cm 64.2s

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