日記
2013年10月27日(日)
体重58.4kg   体脂肪率25.9%

毎朝体重を計る

○

寝る前に毎日体重を計る

○

睡眠は3時間

○

学校のお弁当以外食べない!(海草系お菓子は○)

×

Candy(愛犬)の散歩はきちんとする。

○

勉強をおろそかにしない。

○

お通じ

○

58.4kg   25.9%

21:47
体重58.4kg  体脂肪率25.9%


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19歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして
名前の通りブクッブクに太ってます(^^;)
2013年9月7日スタート
開始時58.6kg 25.6%
+1.6kg ±0%
現在60.2kg 25.6%
あと17.2kg あと10.6%
目標43.0kg 15.0%

 

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anne
31歳 女性 
157.0cm 57.9s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.7s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.6s

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Yuuta
男性 
163.0cm 67.2s

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40代前半 女性 
165.0cm 83.4s

x刹那x
27歳 女性 
169.2cm 124.0s

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