日記
2013年10月27日(日)
体重62.9kg

レコーディング

○

お通じ

○

体重記録

○

レコーディング

20:55
体重62.9kg

朝→納豆

昼→蟹スパゲティ

夜→キャベツ&ベーコン炒め
→白飯
→味噌汁
→梅干し
→サバ2匹


飲み物→牛乳たくさん

間食→アイス2本


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20代後半 女性 身長:160.0cm
産後ダイエット
50キロ目指してますヽ(´o`;
2013年3月10日スタート
開始時70.0kg   
-7.4kg
現在62.6kg 31.0%
あと12.6kg
目標50.0kg   

 

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ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

YUI
女性 
161.5cm 61.6s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.4s

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林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

ひーman
男性 
157.0cm 66.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

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