日記
2013年10月27日(日)
体重51.7kg   体脂肪率29.3%

夜は炭水化物抜き

未記入

カーヴィー1日1メニュー

未記入

電子ローラー

未記入

時間がある日はウォーキング

未記入

51.7kg   29.3%

08:09
体重51.7kg  体脂肪率29.3%


コメント
 
 
2013年10月27日 22:20
きっかけ、掴めたでしょうか?
私はよく髪の毛を切ってきかけを作ります^^

なんとか今日は、歯も磨けたし、入浴も出来たし、良い感じでした☆

明日も頑張ろう!!
 
 
2013年10月27日 22:45
コメントありがとうございます!
こんな私の日記が黒猫さんのやる気になったなんて嬉しいです\(^o^)/!!
好きな人に会う機会がないって事は好きな人はいるんですか??(//∀//)
明日も頑張りましょうねっ!日記更新も楽しみにしています(^O^)

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36歳 女性 身長:153.0cm
40kgだった3年前の体型に戻りたい!
戻してみせる!

何度も何度もダイエット失敗してお疲れ気味だけど
少しずつ少しずつ減らしていけると良いな

2013年9月20日スタート
開始時51.5kg 28.0%
-2.2kg +0.2%
現在49.3kg 28.2%
あと9.3kg あと10.2%
目標40.0kg 18.0%

 

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キノコ
女性 
152.9cm 50.0s

うさまる
女性 
154.0cm 49.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.0s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 69.6s

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