日記
2013年10月26日(土)
体重57.4kg

20時以降は食べない

×

お風呂上がりのストレッチ

○

足ぱか、自転車漕ぎ

○

腹八分目まで

○

7日目(。-ω-。)

22:44
体重57.4kg

今日は何もせずゴロゴロしてしまった。
時間あったんだから勉強すればよかったな(ノω・`)
中間テストの結果がそれはもう悲惨で(笑)

ダイエットも勉強も頑張って素敵な高校生活送りたいな


コメントする


 


21歳 女性 身長:163.0cm
いつも三日坊主だけど今度こそ痩せたい!
嵐大好きです(´∀`)

今年は念願の初東京ドーム!!
それまでに目標達成出来るよう頑張ります♪
2013年10月6日スタート
開始時57.8kg
-0.8kg
現在57.0kg
あと2kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.0s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.5s

一覧へ

 

kei1645
女性 
165.5cm 65.7s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 100.8s

ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!