日記
2013年10月26日(土)
体重58.6kg   体脂肪率25.6%

毎朝体重を計る

未記入

寝る前に毎日体重を計る

未記入

睡眠は3時間

未記入

学校のお弁当以外食べない!(海草系お菓子は○)

未記入

Candy(愛犬)の散歩はきちんとする。

未記入

勉強をおろそかにしない。

未記入

お通じ

未記入

再スタート!!!

22:13
体重58.6kg  体脂肪率25.6%



今日はこれで食い収め!

明日からは徹底的にダイエット!


絶対にもうリセットなんてしないぞー!!!


コメントする


 


20歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして
名前の通りブクッブクに太ってます(^^;)
2013年9月7日スタート
開始時58.6kg 25.6%
+1.6kg ±0%
現在60.2kg 25.6%
あと17.2kg あと10.6%
目標43.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

sara
女性 
160.2cm 59.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

一覧へ

 

Yuuta
男性 
163.0cm 64.7s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 90.8s

x刹那x
28歳 女性 
169.2cm 124.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!