日記
2009年2月6日(金)
体重47.1kg

食事後、後悔する程食べない

○

腹筋30回

○

背筋30回

○

22日目

00:00
体重47.1kg

こんばんは。

平行線なけろぴです。3日連続この数字と睨めっこなので、そろそろ変動してほしいなぁ…

今日は至ってフツウな一日でした。

明日はお昼は会食です。ケーキとか出てきちゃうyo〜

がんばります!

★今日の献立★

朝:バナナ、ヨーグルト、コーヒー

昼:サラダ、クラッカー、ハンバーグ、0kcalゼリー、ポッキー1本

夜:バナナ、ヨーグルト、オールブラン1口、大根の煮物、りんご1口、節分豆


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女性 身長:156.0cm
毎日最低3回は後悔することがあります
気がつけば、食事が終わる毎に「…ああ…何でこんな食してしまったのだろう…」涙←
無限の食欲からの脱出!え
がんばりまーす〜
2009年1月15日スタート
開始時50.0kg
+1.2kg
現在51.2kg
あと6.2kg
目標45.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 62.3s

はじめのクマ
37歳 男性 
165.0cm 101.0s

ぽにょ
57歳 女性 
168.0cm 60.6s

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