日記
2009年2月6日(金)
体重53.0kg   体脂肪率24.0%

間食をしない!!

×

夜は油こいものはダメ

○

寝る前ストレッチは絶対

○

ヤバイ

00:00
体重53.0kg  体脂肪率24.0%

最近めちゃ食べ過ぎちゃう。

特に昼の食欲が止まりません〓

ど━しよ


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 身長:156.0cm
頑張りますッ
2008年9月14日スタート
開始時52.0kg 23.3%
+1kg +0.7%
現在53.0kg 24.0%
あと8kg あと4%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

一覧へ

 

サーサ
49歳 女性 
156.4cm 60.3s

小麦 りんつ
41歳 女性 
165.0cm 59.1s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!