日記
2013年10月18日(金)

洗顔 朝、夜

未記入

マッサージ

未記入

毎朝体重計に乗る

未記入

誘惑に絶対負けるな(゚Д゚#)

未記入

糖質制限レシピ

未記入

TRFエクササイズ

未記入

23日から修学旅行ということで、急に忙しくなってきましたので
今日から26日ぐらいまで日記をお休みさせていただきます。

修学旅行が終わったら、また更新したいと思います。

それでは。


コメント
2013年10月18日 22:36
いよいよ旅行が近づいて来たね。
お天気が心配だけど、なんとかもつといいね。

風邪気味だそうだけど、だいじょうぶかな?
旅行、思いっきり楽しんで来てください!!

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20代前半 女性 身長:153.4cm
筋肉をつけて、スリムボディになるぞ
(`・ω・´)☆

LastLK楽しむぞーヾ(*ΦωΦ)ノ 

          
2013年5月24日スタート
開始時56.0kg   
-3.9kg
現在52.1kg 28.1%
あと2.1kg あと2.1%
目標50.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.1s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.9s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

kaocom
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

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