日記
2009年2月6日(金)
体重54.5kg

夜8時以降食べない

○

朝2分ダイエット

○

朝バナナダイエット

○

骨盤ダイエット

○

32日目

00:00
体重54.5kg

今朝は昨夜より0.1kg多かった

朝 ばなな1本

昼 玄米 納豆 味噌汁

夜 白米 ちくわのいそべ揚げ 卵焼き アスパラ たくあん
味噌汁 みかん1個 レンコン炒め


夜体重 54.7k


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50代前半 女性 身長:157.0cm
高校2生娘と中3生息子がいる
2児の母です。
着物着付け教室に通いだし、、
着物を着る機会を増やしたい
と思っていたら、
義母から頂いた。
うれしいが、サイズが。。。。。
サイズを直さず着れるように、、、
2009年1月23日スタート
開始時57.0kg   
-3.5kg
現在53.5kg 21.2%
あと3.5kg
目標50.0kg   

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

キム
28歳 女性 
156.0cm 53.0s

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