日記
2013年10月16日(水)

よく噛んで食べる

×

夜ご飯はたくさん食べない

未記入

1日1200kcalは食べる

○

食べ物のことは忘れる

×

骨盤枕する

×

*朝ごはん*
サラダバー
スコーン
明太子スパゲッティ2/3

*お昼ごはん*
トリックオアスイーツ ライクイット
チョコワッフルコーン

*晩ごはん*
ハンバーグのサンド


サボってました(-_-;)
食べすぎてはないですが、普通に食べてた(泣)
お仕事以外はダーリンといたので。
6日連続とかかな(笑)

今日はダーリンとキャンティトレでお昼ごはんの時間に朝ごはん(笑)
そのあと、映画の怪盗グルー観た!!
超面白かったけど、ダーリン寝てた(笑)

晩ごはんの時間にコールドストーンで、ハロウィン限定メニュー☆
めちゃくちゃ美味しかった♪

9時くらいにパン屋さんで買った、ハンバーグのサンド食べました!
ジャーシーだった(^^)d


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32歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

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カラット
女性 
152.0cm 61.2s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
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157.5cm 49.3s

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