日記
2013年10月18日(金)
体重52.9kg
収支カロリー -597 kcal
摂取カロリー 1,263 kcal
消費カロリー 1,860 kcal

1日2回以上体重を計る

○

禁酒

○

ダンス、殺陣のない日はジョギングor筋トレ

○

53.0kg

00:39
体重53.0kg


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20代後半 女性 身長:163.0cm
モテたい
2013年10月16日スタート
開始時53.5kg
-0.8kg
現在52.7kg
あと3.7kg
目標49.0kg

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.0s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

虎子
30歳 女性 
162.5cm 64.2s

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