ダイエット日記 > みぃちさんのマイページ > 痩せるのって難しいな
日記
2013年10月17日(木)
体重43.8kg

朝夜ストレッチする

○

姿勢をきちんとする

未記入

毎朝体重測る

○

腹八分を心掛ける

未記入

間食を控える

未記入

足マッサージ

○

ジム行く

未記入

痩せるのって難しいな

22:40
体重43.8kg

今日は残業

ジム行けなかった

明日行くのだるいなー

なんかあんま痩せたって実感ないから、ジムもだるい(笑)

行ったら頑張るけど行くまでがね…

夜遅くなったからさっき暴食

味噌汁
チーズ5個
焼きいも
ねこまんま
ラング・ド・シャ
ミニトマト

寝るだけなのにね

(/´△`\)


食べなきゃやせるの当たり前ー

私には無理だから地道に運動

食べ過ぎを防ぐ


コメント
2013年10月17日 23:03
寝るだけなのに(T_T)THE共感です(ToT)

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29歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

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カラット
女性 
152.0cm 63.0s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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