日記
2013年10月17日(木)

たくさん噛む

未記入

腹筋 背筋 30回

未記入

マッサージ

未記入

暴飲暴食禁止

未記入


今日は放課後に友だちと
ファミマへ

スパイシーチキンを間食して
しまったぁ(ー ー;)

明日はバイトだから
セーブするぞっ!!


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20代前半 女性 身長:159.0cm

ダイエットとにきびを完全に
治すために始めます。

きれいになって
好きな人に告白します!!
2013年10月14日スタート
開始時54.0kg
+1.8kg
現在55.8kg
あと5.8kg
目標50.0kg

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.9s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

虎子
30歳 女性 
162.5cm 64.2s

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