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日記
2013年10月17日(木)
体重84.1kg   体脂肪率31.5%

野菜を食べる

×

ジャンクフードを控える

○

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

30時間睡眠ダイエット法

21:14
体重84.1kg  体脂肪率31.5%

なんと30時間も寝てしまいました…
早く古いお薬(新薬)を止めて新薬にしたいです。(どっちも新薬


今日のお献立は?

朝食は今からハムサンドを仕込んでコンポタでヨーグルトなぞを。
昼食はご飯を炊いてコンビーフをマヨネーズで?
晩飯はノープランだけどたらこスパかな?

晩飯になると世間様では出勤時間になるでしょう。
牛乳がないのでローソンで50円引きで買ってきます。
ついでに500ポイントのユンケルを1500円で買うかも?(無駄

30時間寝てしまうと基礎代謝がすごいですね。
300時間寝てしまえば適正体重になれそうです。(死にます

そんな感じ


おしまい


コメント
2013年10月18日 00:01
やはり睡眠最強ですな!

昼夜逆転して16時間寝て8時間起きて1日一食にしたらバランス良さそう(´・ェ・`)
2013年10月18日 00:02
やはり睡眠最強ですな!

昼夜逆転して16時間寝て8時間起きて1日一食にしたらバランス良さそう(´・ェ・`)
2013年10月18日 03:41
大事なことなので2回言ったんでつね。(´・ω・`)

あまり寝ていると心臓に悪いらちいお?(ヽ´ω`)

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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+15.8kg +5.4%
現在101.2kg 36.5%
あと33.2kg あと12.5%
目標68.0kg 24.0%

 

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リリエンタール
30代前半 女性 
171.5cm 101.8s

たま
女性 
168.0cm 102.4s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.8s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

kei1645
女性 
165.5cm 65.2s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.0s

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