日記
2013年10月16日(水)
体重56.8kg   体脂肪率28.0%

排便をする

未記入

夜にご飯・麺を食べない

未記入

ドローインエクササイズ

未記入

カーヴィダンスをする

未記入

ローカロリーのおつまみにする

未記入

ふくらはぎリンパマッサージ

未記入

56.8kg   28.0%

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体重56.8kg  体脂肪率28.0%


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45歳 女性 身長:166.0cm
脱!ぶーちゃん!
2012年6月7日スタート
開始時57.0kg 27.0%
-0.4kg -1%
現在56.6kg 26.0%
あと2.6kg あと5%
目標54.0kg 21.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.6s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.7s

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hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

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