ダイエット日記 > れぃさんのマイページ > うひひっ(*≧∀≦*)
日記
2013年10月17日(木)
体重54.2kg   体脂肪率27.8%

DIETを諦めナィ

○

酵素ドリンクを飲む

○

買い食い禁止

○

外食禁止

×

特保ヨーグルトdrinkを1本飲む

○

特保juiceをなるべく飲む

○

うひひっ(*≧∀≦*)

13:04
体重54.2kg  体脂肪率27.8%

今日は、これから生ジュース飲んで、サーティーワン食べるヨォォォ(≧∇≦)
ずっと我慢してたんだよナァ。
旦那にも一緒に行くよぉ(*^^*)
旦那も、今日は、お仕事がお休みなのっ。
楽しく、味わって食べるぞっ(*´ω`*)


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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30
31

 

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 55.9s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.0s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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