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2013年10月17日（木）
体重55.3kg 体脂肪率33.0％1食目。
11:55
サラダ
ピザ
お昼は高カロリー(/´Д｀)/
なので今日はもうたべませーん！
誓いますw(:_;)w
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28歳 女性 身長：157.0cm
出戻りってやつ。笑
過食しまくりでリバウンド。
ありえねー。
6キロ減やっちゃる。
一緒にがんばってくれる人
随時ぼしゅーちゅー。
2013年10月15日スタート
| 開始時 | 56.0kg | 32.0％ |
 | -0.6kg | -2.2％ |
| 現在 | 55.4kg | 29.8％ |
| あと5.4kg | あと4.8％ |
| 目標 | 50.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
2018年10月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
