日記
2013年10月17日(木)
体重74.2kg   体脂肪率48.0%

ウォーキング 30分

未記入

半身浴 30分

未記入

腹筋 10回

未記入

モンブラン。

11:44
体重74.2kg  体脂肪率48.0%

のせいで増量です!
間違いない!!
昨日の夜、旦那さんがわざわざ買ってきてくれたのですが、
ダイエット中〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!!!!
食べなきゃいいのに、誘惑に負けて食べました…(-"-)
しかも、おいしかったんだ、このやろう〜!
ファミマで買ってきたと言っていたので、気になる方はどうぞ(笑)

今日は珍しくお通じがない…。
お昼でラブレをかってこようかな?
今日は豆乳鍋の予定♪
ガンバロ〜!!


コメント
 
 
2013年10月18日 08:17
モンブランΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
めっちゃ美味しそう(泣)

今夜は私、野菜スープの予定*\(^o^)/*
2013年10月18日 13:33
jundyさん
めっちゃおいしかったです(笑)
だから痩せないんだっつの(-"-)
野菜スープ効果はありましたか??

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30代後半 女性 身長:151.0cm
あまりの体重増加にどうにかしないと!と始めることにしました。
よろしくお願いします。
2013年5月13日スタート
開始時77.0kg 50.0%
-2.4kg -1%
現在74.6kg 49.0%
あと24.6kg あと19%
目標50.0kg 30.0%

 

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

じゅんたん
35歳 女性 
149.0cm 72.0s

ままごりら
50代前半 女性 
153.0cm 72.0s

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