日記
2013年10月17日(木)
体重57.0kg
収支カロリー -477 kcal
摂取カロリー 1,710 kcal
消費カロリー 2,187 kcal

掃除をマメにやる

○

食べ過ぎない

○

おかし1つまで

○

5分は動く

○

1日2000カロリー

未記入

57.0kg

10:30
体重57.0kg


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35歳 女性 身長:160.0cm
3人目授乳中。
今回は体重戻す!!
2013年4月22日スタート
開始時58.2kg
-1.8kg
現在56.4kg
あと6.4kg
目標50.0kg

 

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クルミ
女性 
160.0cm 59.3s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.6s

香坂 綾
35歳 女性 
160.0cm 58.6s

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いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.1s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

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