日記
2013年10月16日(水)

腰回し

未記入

ロングブレス

未記入

ヨガ

未記入

お菓子我慢

未記入

夕飯5時!

未記入

有酸素運動

未記入

野菜をたべる

未記入

スクワット30回

未記入

台風!

00:00

寒くて無理
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36歳 女性 身長:154.0cm
48キロに戻りたい。
単にダーリの前でかわいくいたい。

授乳ダイエット
ちょっと食事押さえるだけで
やせて
食生活もかわりベビーにも
万々歳になることまちがいない。

今年中に49キロになりたいわ
2013年10月1日スタート
開始時57.0kg 39.0%
-2.6kg -3%
現在54.4kg 36.0%
あと0.4kg 目標達成!!
目標54.0kg 36.0%

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.7s

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kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.9s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.5s

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