日記
2013年10月16日(水)

腰回し

未記入

ロングブレス

未記入

ヨガ

未記入

お菓子我慢

未記入

夕飯5時!

未記入

有酸素運動

未記入

野菜をたべる

未記入

スクワット30回

未記入

台風!

00:00

寒くて無理
パス!


コメントする


 


35歳 女性 身長:154.0cm
48キロに戻りたい。
単にダーリの前でかわいくいたい。

授乳ダイエット
ちょっと食事押さえるだけで
やせて
食生活もかわりベビーにも
万々歳になることまちがいない。

今年中に49キロになりたいわ
2013年10月1日スタート
開始時57.0kg 39.0%
-2.6kg -3%
現在54.4kg 36.0%
あと0.4kg 目標達成!!
目標54.0kg 36.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.8s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.3s

一覧へ

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 72.2s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 90.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!