日記
2013年10月17日(木)

摂取エネルギー850以内

未記入

たんぱく質とる

未記入

腹筋15

未記入

スクワット15

未記入

オチョダイエット

未記入

ズンバ2セット

未記入

Blurry Eyes

08:53


モロッコ(´Д`)
モロッコいきたいwww

(笑)

茎わかめまいう

このネイルとわおさらばじゃ(>_<)
ペディキュアも変えなきゃなー

血圧98/55
脈拍102
体温37.3

今日は中世ぽくしたwww
文化祭これで参戦しようかね


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26歳 女性 身長:148.5cm
   スタート 10/18現在 目標
バスト 92    80    75
ウエスト65    52.5   46
ヒップ 89    80    73
太もも 52    ?    35
ふくらはぎ33   ?    26
二の腕 28    ?    18
砂時計体型になる( *´艸`)
とにかくぽっちゃり脱出しよう( `ー´)ノ
2013年9月16日スタート
開始時43.5kg 21.0%
±0kg ±0%
現在43.5kg 21.0%
あと6.5kg あと3%
目標37.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.2s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.3s

*nana*
33歳 女性 
162.5cm 52.3s

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