日記
2013年10月17日(木)
体重51.2kg   体脂肪率22.0%

前日8時以降飲食しない

未記入

前日、きっちりお化粧したか

未記入

お昼ごはんは炭酸水、または炭酸水+酵素

未記入

前日、間食は1度または抜き

○

体重は朝寝起きに、正直に記録

○

前日、家事はすばやく

×

計測前、大腸はキレイか?

×

前日、便秘をしていないか?

○

前日、wii fit 少なくとも20分やる、またはジョギング35分、またはウォーキング40分以上

×

置き換えで酵素を1回以上

×

台風すごかった

08:21
体重51.2kg  体脂肪率22.0%

最寄り駅が不通だったため、
主人を2つ先の地下鉄の駅に送るのに、
なんと2時間以上。
(普段は電車で7分の距離)

帰りはもっとかかって、
帰ってきたらお昼過ぎ。

遅番だった姫も少しでも空港に近づこうと朝一でバスに乗ったけれど、
全然バスが動かず、
タクシーを使っていい会社なのですが、
出払っていて乗れず、
通常の通勤時間にやっと空港にたどり着いたようです。

とにかく2時ごろまでは台風に振り回されました。

そうそう、美容にいいこと・・・。
なんかもうとっくに多くの方は知っていることのようですが、
『ニベア青缶のガッテン塗り』ってやつです。
化粧水をつけるか、顔がまだぬれている間に、
昔懐かしいニベアのオーソドックスなものを塗る。
それだけです。
匂いが・・・と思って最初はお試しサイズで始めましたが、
もう2ヶ月簡単で調子がいいです。
問題はこれからの乾燥する時期。
これで乗り切れるのか???

顔を洗ったときの手触りがちがうようです。

コレを塗る根拠はニベアの成分が高級化粧品の成分とほとんど同じということだそうです。




コメント
まゆ平
2013年10月17日 09:20
おはよー♪

ニベアの青缶、
ユウちゃんが前に言ってたわ〜
(高級化粧品うんぬんも^^)

今ちょうど使ってる乳液なくなりかけで
なんかいいのん探してたとこ!!

早速今日買ってくるわ♪

姉さんみたいにキレイになれるといいな(*^^*)



2013年10月17日 09:24
あみさん、(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!

昨日は台風で色々とお疲れ様でした。(*_ _)
関東は大変だったみたいですねぇ。

そうなんですねぇ。<ニベアの青缶

私は無香料で無いと鼻についてくしゃみが止まらなくなるから
あみさんみたいにお試しサイズでやってみようかなぁ。(*^o^*)

基礎化粧品は色々サンプルを試してみたけど、結構なお値段するから結局ドラックストアで色々と探す日々でした。

丁度、サンプルが無くなって来たので私も試してみよっと。

情報提供有難うございました。(_ _(--;(_ _(--;
2013年10月17日 21:10
私もニベア試してみます♪

キレイになれるかなぁ(//∀//)

2013年10月17日 23:03
まゆ平、

私たちの年齢で効くのかどうかは情報を得られず。
ただ『ためしてガッテン』では89歳のおばあちゃんが、
40代の肌年齢だったとか?

それでやってみたの。

真冬はそれだけじゃ潤いが足りないかもね。

きれいになったかどうかは?
だけど洗顔するときに違いが分かると思う。
2013年10月17日 23:06
mytakeちゃん、

私もずっと無香料じゃないとくしゃみが出ていたんだけど、
とりあえず大丈夫だったわ。
洗顔やクレンジングなどは無香料、
そう顔につけるものは全部そうだわ。

私が思うにニベアも少し匂いがマイルドになったかも。

懐かしい匂いがするよ。
100円のチューブので10日間ぐらいは持つよ。
2013年10月17日 23:08
くも美ちゃん、

メチャ安く上がるのでだまされたと思ってやってみるのもいいかも。
私がそうだった。

ちなみにハンドクリームや腕や足には別のオリーブのクリームを使っているけどね。

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52歳 女性 身長:163.5cm
同じ40代のお友達、募集中です。
2011年2月8日の日記を読んでから、
来ていただけると嬉しいです。

と、言っているうちに、
今年中に49歳になっちゃう。

娘・社会人1年目23歳
息子・大学1年19歳
夫・ひとりいるような・・・
愛犬・もうすぐ10歳のパピヨン
2010年5月12日スタート
開始時53.6kg 23.0%
-3.4kg -3%
現在50.2kg 20.0%
あと1.2kg 目標達成!!
目標49.0kg 20.0%

 

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リュウ
37歳 女性 
164.5cm 52.3s

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165.0cm 51.2s

こぶた貯金箱
40代前半 女性 
165.5cm 52.9s

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鈴桜
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20代後半 女性 
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しほ
31歳 女性 
153.0cm 48.5s

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