日記
2013年10月17日(木)
体重50.6kg

夜7時以降食べない

未記入

20分以上お湯に浸かる

未記入

お通じ

未記入

脚やせにきく運動

未記入

水分をいっぱい取る

未記入

腹八分目

未記入

スーパー糖質制限にする

未記入

520日目

08:03
体重50.6kg

朝ごはん(^ω^)
オムライス
コーヒー
チョコパイ


朝からがっつりです(*・∀・*)笑


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29歳 女性 身長:153.7cm
2014年2月26日
交際8年半で入籍しました(*・∀・*)

一緒に住み始めて、2kgぐらいしか変わらない体重にショックを受けたw
ので、そろそろ頑張りましょーかね←

目標体重を目指しつつも、下半身痩せ頑張ります\(^o^)/

サボりまくりだけど、糖質制限してます(・ω・)


2014.5.23
朝52.0スタート

2012年5月16日スタート
開始時56.6kg   
-5.4kg
現在51.2kg 23.3%
あと6.2kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

ほい太郎
40代後半 女性 
156.0cm 51.2s

40代後半 女性 
156.0cm 52.1s

そん
40代前半 女性 
155.0cm 50.3s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 66.5s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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