日記
2013年10月17日(木)
体重67.8kg

☆8日目☆

07:00
体重67.8kg

ちょっとだけ減った(≧∇≦)
68に戻りたくな〜い!

昨日の夜ご飯の煮物を作り過ぎたため、あたしだけ今日は3食同じ煮物…(-。-;
てか、昨日の夜からだから4食同じ。
*煮物(にんじん、ごぼう、こんにゃく、豚肉、いんげん)

朝 ご飯80g、味噌汁(わかめ)、煮物、納豆、バナナ


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32歳 女性 身長:162.0cm
産後ダイエットはじめます!
2013年7月1日出産。
出産前日の体重79kg→100日目(10/9)68kg。
妊娠中に増えた分は減ったものの、そっから全く減らず…。2年前の53kgに戻れるように頑張ります!
2013年10月10日スタート
開始時68.6kg
-0.4kg
現在68.2kg
あと15.2kg
目標53.0kg

 

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