日記
2013年10月16日(水)
体重50.4kg

間食は、200kclまで!

○

1ヶ月はぜったいがんばる!

○

1週間に1回は、すこし贅沢してもいい!

未記入

目標44、5kg!!

○

とにかく歌いまくる!!!

○

ストレすためない!!

○

適度な運動!!

未記入

大島いきました

17:50
体重51.0kg

学校の卒業旅行で、大島いきました!
サイクリング、登山、そしてスクーバだいびんぐととってもハードでしたw
、、、そのせいで筋肉ついちゃった(泣
しばらく更新できなくてごめんなさいw
これからはマジでダイエットしなきゃ、、、、


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19歳 女性 身長:157.0cm
中3です!
ほんまやばいです。・゜・(ノД`)・゜・。
きょう体重計のったら50という数字が...。・゜・(ノД`)・゜・。
がんばります。・゜・(ノД`)・゜・。
2013年9月13日スタート
開始時50.0kg 17.0%
-2.1kg ±0%
現在47.9kg 17.0%
あと1.9kg あと1%
目標46.0kg 16.0%

 

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合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

なち
24歳 女性 
154.0cm 47.7s

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 82.5s

Yuuta
男性 
163.0cm 67.2s

*nana*
33歳 女性 
162.5cm 52.3s

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