45歳 女性 身長：164.0cm
太って戻ってきました(´-ω-｀;)ゞ
まあ、過去MAXを越す前に気付いて良かったと思うことにしよう･･･。
************************
毎 月 の 記 録
************************
◇2014年◇
10月20日 75.1kg
◇2013年◇
09月76.3kg（±0）Start
10月70.8kg（-5.7kg）
11月68.4kg（-2.4kg）
12月-
************************
体重↑↓ ダイエット歴
************************
15歳・54kg
16歳・72kg↑受験太り
17歳・54kg↓ダイエット
21歳・81Kg↑（臨月）
22歳・66kg↓ダイエット
23歳・55kg↓もう１回ダイエット
30歳・66kg↑油断。
31歳・47kg↓目指せモデル体型
32歳・55kg↑少し戻すつもりが･･･
36歳・63kg↑禁煙太り
38歳・68kg↑止まらぬ食欲(ToT)
40歳・76kg←Oh｡｡｡【日記初日】
************************
まあ、過去MAXを越す前に気付いて良かったと思うことにしよう･･･。
************************
毎 月 の 記 録
************************
◇2014年◇
10月20日 75.1kg
◇2013年◇
09月76.3kg（±0）Start
10月70.8kg（-5.7kg）
11月68.4kg（-2.4kg）
12月-
************************
体重↑↓ ダイエット歴
************************
15歳・54kg
16歳・72kg↑受験太り
17歳・54kg↓ダイエット
21歳・81Kg↑（臨月）
22歳・66kg↓ダイエット
23歳・55kg↓もう１回ダイエット
30歳・66kg↑油断。
31歳・47kg↓目指せモデル体型
32歳・55kg↑少し戻すつもりが･･･
36歳・63kg↑禁煙太り
38歳・68kg↑止まらぬ食欲(ToT)
40歳・76kg←Oh｡｡｡【日記初日】
************************
2013年9月1日スタート
| 開始時 | 75.1kg | 39.1％ |
 | -8.1kg | -5％ |
| 現在 | 67.0kg | 34.1％ |
| あと2.5kg | あと4.2％ |
| 目標 | 64.5kg | 29.9％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
2018年10月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
