日記
2013年10月16日(水)

毎日記録する

未記入

お酒はほどほど

未記入

ラジオ体操する

未記入

排便

未記入

なぜに

05:58
体重58.6kg

最近減り始めた
約一ヶ月の停滞期
やっと脱出かな(^∇^)

精神面でも少し落ち着き
行動範囲が広くなってきました

近所のスーパーがやっとだったのにね

今週末一泊で旅行に行きます
ほぼ観光なしで
温泉でのんびり
美味しいもの食べて
リフレッシュ
現実逃避の旅

息子くんはポケモン三昧だろうな
何処でもマイペースな息子くん
羨ましいな


コメント
2013年10月16日 22:48
こんばんは(^^)
停滞期脱出、イイなぁ~
一泊旅行もイイなぁ~(*^^*)
私は停滞期…ずっとのような?
脱出…あるのかな?
何で、めちゃ羨ましい (^.^)

現実逃避の旅行かぁ〜
ゆっくりのんびり楽しんで来てね(^-^)
2013年10月17日 06:54
おはよう(^ω^)
りさママも最近減り始めたよね
停滞期脱出してるよ( ´ ▽ ` )ノ

旅行は急遽決定
くそじじいムカついたから
空いてる宿ポチッとして
旦那に報告
あっそうだって(゚o゚;;

楽しんできます。

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40代後半 女性 身長:152.0cm
最後のダイエットになるように頑張ります





開始5/31 73.5kg
6/30 67.1kg -6.4kg
7/31 64.1kg -3kg

目標7/31 64kg 64.1kg 目標達成ならず
8/31 62kg 61.6kg -2.5kg トータル11.9kg
9/30 60kg 59.9kg -1.7kg トータル13.6kg
10/31 58kg 58.4kg -1.5kg トータル15.1kg
11/31 56kg 57kg -1.4kg トータル16.5kg
12/31 54kg 57.1kg +0.1 トータル16.4kg
1/31 53kg 56.2kg -0.9 トータル17.3kg
2/28 52kg
3/31 51kg
4/30 50kg
5/31 49kg


月に二キロ減るといいな(=゚ω゚)ノ
来年からは1kgペースで
一年で目標達成したい

最終目標は目指せ40キロ台
2013年9月15日スタート
開始時59.8kg
+0.5kg
現在60.3kg
あと6.3kg
目標54.0kg

 

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昨日
合計

 

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29 30 31

 

もこ
女性 
153.0cm 58.9s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 58.7s

YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 58.2s

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.7s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.3s

*nana*
33歳 女性 
162.5cm 52.3s

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