日記
2013年10月15日(火)
体重81.8kg

ヒップシェイパーやる

×

ラジオ体操

×

お通じ

○

とにかく続ける

○

夜は炭水化物禁止(いも類はOK)

○

食べた物は記録する

○

甘い物の誘惑に負けない

○

なるべく歩くまたは自転車

○

12日目

21:29
体重81.8kg

パート三日目、今日は疲れた(>_<)
家に帰ってから、しばらく動けず。

それにしても、周りのベテランさんは
冷たい人が多い(-_-;)
まだ右も左も分からない人に対する
接し方なのか( ̄^ ̄)

でも、中には優しい人もいる。
人って、第一印象で分かるよね、そういうの(^-^)

明日の朝は、台風の影響がどこまで出るのかな。
学校が休校になっても、私は仕事だからな〜
どうしよう(*_*)

朝食 バナナ りんご キウイ ヨーグルト コーヒー
昼食 手作りお弁当
夕食 根菜マリネ 野菜スープ


コメント
2013年10月16日 08:05
パート頑張ってますね^^

最初は特に疲れるでしょう。
私も前のパート立ち仕事なのもあって、自宅で腰掛けたらしばらく動けないわ。動こうとしたら腰固まってるわでした。

でも、体力的疲れより人間関係なんですよね。
うまく回るようになるといいですね^^

台風はやくいっちゃえ〜〜><;;
2013年10月17日 11:54
ベテランさん、頭にきますよね。
自分が新人だったら…って、ちょっと考えりゃーわかるじゃんねぇっ!

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53歳 女性 身長:155.0cm
専業主婦10年で、気がついたら大変な事に(>_<)

パートも決まり、制服のサイズギリギリ(^^;
これではいけないと、おばさんダイエッター始動♪

運動嫌いだけど、少し体重が減ったらウォーキング中心にやろう♪

2013.10.4スタート 85kg
2013.11上旬までに80kg切れるかな
2013.12.31 75kg

2014.3.31 65kg 無理かな〜?
2013年10月4日スタート
開始時85.0kg   
-14.8kg
現在70.2kg 37.5%
あと5.2kg
目標65.0kg   

 

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昨日
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ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 69.4s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 67.7s

紫音
30代後半 女性 
157.0cm 73.1s

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kei1645
女性 
165.5cm 66.9s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.0s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 100.8s

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