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日記
2013年10月15日(火)
体重85.5kg   体脂肪率31.8%

野菜を食べる

×

ジャンクフードを控える

×

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

愛と勇気だけが友達さ…

20:50
体重85.5kg  体脂肪率31.8%

今朝は夕方に目覚め、寝たりない感じがしつつも、
予定通り牛乳と食パンを買ってから揚げも買ってしまいました。


朝食はきゅうりとハムと食パンでから揚げをコンポタで流し込み。
昼食は夜食になりますがスパかうどんでも。
夕食は朝食になりますが、ノープランです。

火曜日は深夜アニメがショボいので、特にすることもなく、
世間様は台風で大変でしょうが私はゴロゴロと過ごします。(笑)

アンパーンチ!(´ぅω;`)


おしまい


コメント
2013年10月15日 21:15
追悼の意で夕ご飯はあんぱんにしようかと思いましたが最近パンを食べると胃がもたれることを思い出して断念しました。

生きていることでかえさせて頂きます。


なんかルール増やしてみない?
どんなんがいいかなー(´・ェ・`)
2013年10月16日 02:10
満身創痍で生きているのが奇跡でしたが鬼籍に入られました…

ルールというと10点以上差がついたら盗塁しないとか?
あ、お薬を飲まないとかかな?(アカン


お悔やみ。

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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+15.4kg +3.6%
現在100.8kg 34.7%
あと32.8kg あと10.7%
目標68.0kg 24.0%

 

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リリエンタール
30代前半 女性 
170.5cm 98.9s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 100.2s

cyuruTABO
31歳 男性 
172.0cm 98.8s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.7s

kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.8s

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