日記
2013年10月15日(火)

2食目。

18:41



休憩なう。

さっき残しといたサンドウィッチ
2つ食べたよー。
あと紅茶花伝もね。

お腹いっぱい。

ほんとはこんな少しでも
お腹は満足するのに
いままでなーんであんなに
詰め込んでたんだろ。

ゆっくり食べるの意識すれば
ほんのちょっとで満足すんのにね。


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28歳 女性 身長:157.0cm

出戻りってやつ。笑

過食しまくりでリバウンド。
ありえねー。

6キロ減やっちゃる。

一緒にがんばってくれる人
随時ぼしゅーちゅー。
2013年10月15日スタート
開始時56.0kg 32.0%
-0.6kg -2.2%
現在55.4kg 29.8%
あと5.4kg あと4.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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*まーる*
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156.0cm 58.4s

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女性 
155.0cm 58.2s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

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162.3cm 73.7s

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