日記
2013年10月15日(火)
体重68.2kg

☆6日目☆

18:14
体重68.2kg

昨日は68.0。キープできず…

朝 お赤飯100g、味噌汁(豆腐、油揚げ)、大根の煮物、バナナ

間食 バナナ1本

昼 中華弁当(炒飯、麻婆豆腐、唐揚げ1、シュウマイ3)

間食 カフェオレ123kcal

夜 さんま、トマト


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32歳 女性 身長:162.0cm
産後ダイエットはじめます!
2013年7月1日出産。
出産前日の体重79kg→100日目(10/9)68kg。
妊娠中に増えた分は減ったものの、そっから全く減らず…。2年前の53kgに戻れるように頑張ります!
2013年10月10日スタート
開始時68.6kg
-0.4kg
現在68.2kg
あと15.2kg
目標53.0kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 67.9s

さくら
女性 
160.0cm 69.5s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.8s

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ビバコ
30代後半 女性 
158.9cm 53.4s

ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

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