日記
2013年10月15日(火)
体重53.7kg

良く噛んで食べる

○

1日1500kcalまで

未記入

毎朝体重計に乗る

○

53.7kg

18:17
体重53.7kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


22歳 女性 身長:169.4cm


2013年10月9日スタート
開始時55.0kg
-1.3kg
現在53.7kg
あと8.7kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.0s

po.
女性 
169.0cm 56.5s

なお
27歳 女性 
168.0cm 54.2s

一覧へ

 

ビバコ
30代後半 女性 
158.9cm 53.4s

ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

ike
30代後半 女性 
157.0cm 56.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!