ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > ヤル気出たと思ったのに… 昼ごはん☆
日記
2013年10月15日(火)
体重54.1kg

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

控え目ごはん

×

有酸素運動(室内)

×

ストレッチ運動

×

二の腕体操

○

筋トレ

○

ストレスでイライラ半端ない…m(__)m
金土日ってすっごい快晴で美味しいもの沢山食べて、秋の花火大会見れて、楽しくて心満たされてたのに…m(__)m

一人になると凄くイライラしちゃって仕事関係のことで頭いっぱいで…夜もなかなか眠れなくて…はぁ。
どうしたらぃぃんだろ…。
家族のちょっとしたことさえもイライラしちゃって口調が荒くなって当たっちゃう…m(__)m
自分でイライラしてるな〜ってわかってるのに抑えられなぃ…。
ダメだなぁ…(T_T)はぁ。

お昼ごはん、調整しようと思って朝しっかり食べたのに…ストレスで昼ごはんもがっつり食べちゃったょ…

雨ずっと降ってるし、帰りクリーニング取りに行かなくちゃ…m(__)m
今週、誕生日なのに…笑顔で迎えられるかな…。

昼ごはん

焼きそば、タコの唐揚げ

ごちそうさま。


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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.5s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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