日記
2013年10月10日(木)
体重61.7kg   体脂肪率28.7%

お風呂に入る!

未記入

運動を15分間する!

未記入

夜は7時以降は何も食べない!

未記入

ダイエットしている事を忘れない!

未記入

61.7kg   28.7%

16:39
体重61.7kg  体脂肪率28.7%


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40代後半 女性 身長:168.0cm
2013年1月17日スタート
開始時66.0kg 31.0%
-2kg -1%
現在64.0kg 30.0%
あと4.1kg あと3%
目標59.9kg 27.0%

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.6s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 63.2s

kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.6s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

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