日記
2009年2月5日(木)
体重57.8kg   体脂肪率32.5%

基礎化粧

未記入

メイクアップ

未記入

スペシャルケア

未記入

ボディケア

未記入

スペシャルボディケア

未記入

Wiiフィットする

○

夜の9時以降食べない

○

目標歩く

×

トイレ

○

夜が><

00:00
体重57.8kg  体脂肪率32.5%

今日は 昼間 予定がいろいろあったので Wiiが夜ちょっとになってしまった。
そのせいじゃないだろうけど 夜の体重がまずいなぁ・・


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52歳 女性 身長:150.0cm
2人の娘のママです。
運動不足なのでダイエットがんばりたいな。
日記は方向転換で美容系の記録用に。
2009年1月6日スタート
開始時58.6kg 34.1%
+0.6kg +7.9%
現在59.2kg 42.0%
あと9.2kg あと20%
目標50.0kg 22.0%

 

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まりも
女性 
151.0cm 59.5s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 58.0s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

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はじめのクマ
38歳 男性 
165.0cm 101.0s

ぽにょ
58歳 女性 
168.0cm 60.6s

うめきち
40代前半 男性 
165.0cm 62.4s

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