日記
2013年10月15日(火)
体重58.6kg

18時以降グレープフルーツ以外の食事禁止

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day 4th

08:28
体重58.6kg

朝:58.6 コーヒー(牛乳 蜂蜜)、チョコスティック

昼:ケーキ コーヒー

夕:グレープフルーツ パンケーキ

就寝前:


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40代前半 女性 身長:155.0cm
仕事を辞めたら太ってしまった主婦。
2013年10月12日スタート
開始時59.8kg
-3.4kg
現在56.4kg
あと10.4kg
目標46.0kg

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.6s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 59.0s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

秋津
50代前半 女性 
154.0cm 58.3s

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