日記
2013年10月15日(火)
収支カロリー -2,300 kcal
摂取カロリー 820 kcal
消費カロリー 3,120 kcal

三連休おわり!

仕事嫌だ〜〜〜〜〜〜〜〜泣

でも今日は病院て事で一時間だけ早く早退♪

生理前で肌あれも食欲もMAX!!!!!

嫌だね〜泣

三連休の中日位には、飲み会で食べなかったおかげで
78.6まで減ってたんだけど

たぶん今朝の体重は80位になってる気が・・・。

どうしても休みの日は記録ができないダラダラ的な食べ方しちゃうな〜

今日からまた頑張るぞ〜!


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女性 身長:164.0cm
はじめまして!

24歳事務olです。

以前73キロ→59キロにダイエット成功して

モテモテの最高な人生を歩んできました。

が!今の会社に入り現在80キロ越えのテレビのデブなお笑い芸人と同じ体型に!

やばい!やばすぎますよね泣

昔の栄光にすがらず、今のデブさを受け止めて

痩せて人生変えます!!

もう絶対に投げ出さずにここに記録して成功させます。

2014年今年の夏には絶対に50キロ代までもっていってビキニを着ます!
2013年10月7日スタート
開始時80.2kg
-2.3kg
現在77.9kg
あと3kg
目標74.9kg

 

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ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 78.5s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.4s

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kei1645
女性 
165.5cm 65.4s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 101.6s

ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.8s

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