日記
2013年10月15日(火)
体重70.8kg   体脂肪率39.5%

踏み台昇降運動25分以上

未記入

朝ご飯

08:25


もやしとキムチの蕎麦
生クリームどら焼きラムレーズン



どら焼きは昨日の三つのうちの一つ。



昨日の調理失敗でだいぶ落ち込んだけど頑張ろう……。元気出るように美味しいもの食べたいと思うけど美味しいものって何だろう。少なくともわたしの手料理ではないな。


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43歳 女性 身長:153.0cm
体重は測らないとどんどん重くなってゆくものと最近痛感しました。
十数年前の体重(53キロ)に少しでも近づきたいです。

記録を見られるのは大好きですが、コメントを残されるとテンションが非常に下がります。
どうかコメントは無しでお願いします。

ノーミートイーター(獣肉・鳥肉を食べない。魚介類は食べる。ベジタリアンの中でも一番の小物)主義です。
2013年7月25日スタート
開始時73.4kg 41.0%
-1.6kg ±0%
現在71.8kg 41.0%
あと3.4kg
目標68.4kg   

 

  2018年6月  
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今日
昨日
合計

 

ミルキー
40歳 女性 
155.0cm 70.7s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.8s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 69.5s

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まっきィ*
39歳 女性 
163.0cm 73.2s

ヤクモ
43歳 女性 
158.0cm 61.7s

あめ2003
女性 
143.0cm 39.0s

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