日記
2013年10月15日(火)
体重63.5kg

体重を計る

○

長風呂する

×

運動をする

×

間食しない

未記入

野菜を食べる

未記入

夕食は置き換え

×

体操をする

×

この調子で頑張って、さらに気をつけていこう。今月中にあと2キロ痩せたい!


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女性 身長:152.0cm
今人生で一番体重がMAX!
着たい服を着れるようになりたいです。
2013年5月3日スタート
開始時66.4kg   
-1.6kg
現在64.8kg 39.6%
あと9.8kg
目標55.0kg   

 

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すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.3s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.7s

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

son
28歳 女性 
162.0cm 59.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

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